เครื่องมือ ที่ช่วยให้ ม้วนซุชิได้ง่าย

ตามนี้เลยค่ะ วางสะรันแร็ป ลงไป แล้วใส่ข้าว หรือ ว่าจะใส่ไข่กุ้ง อะไรก่อนเพื่อให้ดูงาม แล้วใส่ข้าว ใส่เครื่องข้างใน แล้วม้วน  คือ วางลงไปบนไม้ไผ่ที่ใช้ม้วน ที่สำคัญคือ ตอนสุดท้ายคือ การดึงไม้ไผ่ด้านล่าง ดึงออก ดึงออก ขณะที่มือบนก็จับม้วนอยู่  จะช่วยให้แน่น  แล้วต้องพักสักประมาณ 3 นาที ก่อนจะตัด เพื่อให้ สาหร่ายด้านใน อ่อนตัวก่อน

ปวดฟัน เสียวฟัน แก้ได้ง่าย แบบนี้

ใครรู้บ้าง มีไว้ทำอะไร แล้วมันดีอย่างไร
ปวดฟัน เจ็บ แบบ เสียวฟัน มาเนิ่นนาน ทนๆ เพราะว่า หมอฟัน คนก่อนก็ทำฟัน ซี่นี้ ซี่เดียว เกือบครึ่งปี รวมทั้ง ขุดเส้นประสาทฟันด้วย แต่มันคงไม่ตาย คือ ธรรมดาเขาจะไม่ทำกัน หรือ มันตายไปแล้วส่วนหนึ่ง ก็เป็นไปได้ เลยไม่อยากไปหาหมอฟันอีกเลย เพราะว่า มันใช้เวลามากๆ เหมือนเป็นหน้าที่ ที่ทุกอาทิตย์ จะต้องทำ เลยเข็ด รวมถึงพี่เคนบอกว่า ควรจะเปลี่ยนหมอ
... ว่าแล้ว เราก็กลับมาหาหมอคนเดิม ตั้งแต่ มาญี่ปุ่นใหม่ๆ หมอคนนี้ คำพูดน่ากลัว เลยไม่อยากไปหาอีก แต่มันก็ใกล้บ้าน โดยเฉพาะหน้าหิมะ ไม่ต้องขับรถ
แล้วหมอ ก็พูดเหมือนเดิม คือ ไปค้นประวัติเดิมออกมา ว่า ทำความสะอาดฟัน ไม่สะอาด เคยบอกแล้วใช่ไหม (เห็นไหม น่ากลัว หมอญี่ปุ่น มักจะไม่พูดกับคนไข้แบบนี้ พี่เคนยังบอกเลยว่า ไอ้หมอคนนี้ มัน อะระป้อย ดี (ดิบๆ หยาบๆ))
และแล้วเธอก็ทำความสะอาดฟัน ทำไปก็บ่นไป แล้วก็ใส่เหมือนเจลลงไปในเหงือกที่ฟันซี่ที่ปวด) แล้วก็สั่งจ่ายยา ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และก็ยาแก้ปวด
อีกหนึ่งอาทิตย์กลับไปหา(เขานัด) เขาก็ถามอีก แล้วก็บ่นว่า ทำความสะอาดฟัน ไม่สะอาด ใช้แปรงสีฟันแบบนุ่มๆ ทำความสะอาด
ทนไม่ไหวแล้ว เราก็คิดว่า เราทำความสะอาด พอ แถมยังใช้ เชือกขัดฟันด้วย แล้วเธอบอกว่า ถ้าหากไม่หายอีก จะต้องรื้อฟัน ซี่ที่ไปทำมา เพราะว่า ร่องมันห่างกัน แล้วเธอก็สั่งพยาบาล ให้ถ่ายรูปฟัน แล้วมาสอนวิธี ทำความสะอาดฟัน
พยาบาลเธอคงความรู้สึกเดียวกันกับเรา เราก็บอกว่า สงสัยต้องใช้แปรงสีฟันปลายแหลมละมั้ง เพราะว่า ที่ใช้ก็แบบอ่อนๆ แล้วนะ แถมยังใช้เชือกขัดฟันอีก
เธอเลยแนะนำว่า ต้องใช้ที่แปรงฟัน หัวเล็ก พอดีเธอมาขัดฟันให้ ใช้เชือกขัดฟัน ก็ไม่สะอาด เธอเลยเข้าใจว่า มันต้องที่แปรงฟันขนาด เอสๆนี้ ไปหาซื้อได้ตามร้านค้า
สรุปว่า อยากจะบอกกับเพื่อนๆ ว่า แปรงที่เห็นในภาพ มันช่วยได้มากจริงๆ คือ เศษอาหารที่ไปอุดตามซอกฟัน แปรงสีฟันไปไม่ถั่วถึง ถ้าเหงือกเราแดง จนดำ นั่นแสดงว่า มันเกิดการอักเสบ โดยเฉพาะ ถ้าเรา ขัดฟันตรงนั้นแล้วเลือดออกละก็ แสดงว่า มันอักเสบ มันมีของตกค้าง พอเราใช้ อันนี้ เราก็รู้สึกดีขึ้น ตอนนี้เลือดก็ไม่ออกแล้ว เลยอยากจะแนะนำ หากใครเป็นเหมือนกัน ลองรักษาตัวเองเบื้องต้น
แปรงนี้ ล้างทำความสะอาด ผึ่งให้แห้ง แล้วใช้ใหม่ได้
หากเราเป็นโรคเหงือก โรคฟัน มันส่งผลถึง หัวใจ ทำให้การทำงานของหัวใจไม่ดี (หมอญี่ปุ่น ในรายการทีวี เขาว่า) สงสัยจะจริง เพราะว่า ตัวเองก็ปวดอกบ่อยๆ โดยเฉพาะโมโห คนที่บ้าน นี่ยิ่งแสดงออกเร็ว ช่วงอาทิตย์นี้ ไม่ได้ปวดหน้าอก คิดว่า น่าจะเป็นผลจากฟันสะอาดขึ้น หายอักเสบ